Gerald bloggt.

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Aaahhhh! Verd&%!§mmt und zugenäht!

ärgerlichObwohl ich gestern zwei mal Bewegung gemacht habe (Nordic Walking und Gehen, zusammen 81 Minuten!), hauptsächlich Salat und Gemüse gegessen habe und Chips und Co. ignoriere, habe ich 0,1 kg zugenommen! Ich habe das Ergebnis 10 Mal überprüft, die Waage bleibt dabei. Ärgerlich!

Winziger Lichtblick

Das Gute ist, daß mein Fettgehalt (was diese Waage nicht alles von mir kennt) etwas weniger geworden ist, kontinuierlich seit dem ersten Tag. Beim Info-Abend zum kommenden Workshop “Wohlfühlen im eigenen Körper” hat die Diätologin Birgit Brunner schon darauf hingewiesen, daß es Schwankungen gibt, von denen man sich nicht irritieren lassen soll. Aber doch: ich bin irritiert!

Verd&%!§mmt und zugenäht!

Gerald

 

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